Bettina Stieler wurde 1982 in Braunschweig geboren. Nach dem Abitur studierte sie ab 2001 Bühnentanz an der „Palucca Schule Dresden – Hochschule für Tanz“ und tanzte dort unter anderem in Choreographien von Rodolpho Leoni, Anke Glasow und Douglas Nielson. Das Studium schloss sie 2005 mit Diplom ab. In den nachfolgenden Jahren arbeitete Bettina Stieler freiberuflich als Tänzerin, beispielsweise in Choreographien von Jana Ressel die im Lofft Leipzig, dem Projekttheater Dresden und dem Tmuna Theater, Tel Aviv, aufgeführt wurden. Im Wintersemester 2008 begann sie das Studium des 2-Fach Bachelor Darstellendes Spiel und Germanistik an der HBK Braunschweig und an der TU Braunschweig. Den auf den Bachelor of Arts folgenden Master of Education schließt sie voraussichtlich im Mai 2018 ab. Schon in der Studienzeit entwickelte Bettina Stieler Tanztheaterstücke, die sie mit ihren Kommilitonen zur Aufführung brachte, wie z.B. im LOT Theater Braunschweig, an der HBK Braunschweig und im Kleinen Haus des Staatstheater Braunschweig zur Studentenkulturnacht 2014 in Kooperation mit dem Staatstheater Tanz Braunschweig. Dort bekam sie folgend die Möglichkeit für den Choreographen Jan Pusch als Assistenz der Meisterklasse Movimentos zu arbeiten.

Seit der Spielzeit 2015/2016 ist Bettina Stieler die Tanzpädagogin des Balletts der Staatsoper Hannover unter der Leitung von Jörg Mannes. Hier erarbeitet sie jährlich eigenständige Tanztheaterstücke für den Club TANZ, organisiert die Oster-Tanz-Workshops und ist Trainingsleitung des hausinternen Bewegungschores.
2016/2017 leitete sie zusätzlich mit Kirsten Corbett und Bärbel Jogschieß das sparten- und altersübergreifende Projekt „Fusion“ der Staatstheater Hannover GmbH.
Zusätzlich gab sie Workshops Kunstverein Hannover, bei der Movimentos Akademie und unterhielt 2017 einen Lehrauftrag an der Leibnitz Universität Hannover.